Бабини зъби и техните полезни за организма свойства

Добре познатата от традиционната медицина, билка Бабини зъби или Tribulus terrestris (лат.), представлява тревисто едногодишно растение, срещано най-често в южната и черноморската част на България. Можете да го срещнете и под наименованията котешка глава, дяволски тръни или дяволска мигла. Имената на билката идват от интересния ѝ външен вид и малките шипове върху плода.

Растенитето Бабини зъби притежава комплекс от биоактивни растителни вещества. В зависимост от съотношението на активните растителни вещества в себе си, съществуват няколко вида Tribulus terrestris. Всеки един от тях съдържа сапонини, като най-значимият от тях е протодиоксинът. Големите количества Витамин С, белтъчините и фенолите, също притежават важни лечебни свойства.

Бабини зъби – билка с множество ползи за здравето

Ползите от приема на билката както за мъжкото, така и за женското здраве са изключително много. Комплексът от биоактивни растителни вещества въздействат на различни процеси в тялото. Противоречиви са данните относно механизма на действие на Бабините зъби. Въпреки това голяма част от учените твърдят, че основният му ефект е обвързан с действието му върху хормоните.

При мъжете трибулус увеличава нивата на лутеинизиращия хормон в тестисите. Той е отговорен за образуването на тестостерон, което както знаем, подобрява сексуалната функция на мъжа. Това прави растението една от най-ефективните билки при мъжка потентност. Друга полза за мъжкото здраве редуцурането на обема на простата.

При жените билката има по-общо действие и регулира нивата на женските полови хормони. Поради тази причина Бабини зъби често е предпочитана добавка, при жени в период на менопауза.

Съществуват данни за ефекта на Трибулус терестрис върху кръвното налягане. Изследване доказва, че ежедневният прием на билката в рамките на седмица, редуцира и нормализира кръвното налягане и регулира сърдечния ритъм и холестерола.  

Част от останалите положителни ефекти от приема на Бабини зъби са облекчаването на симптомите на бронхит, коклюш, мигрена или спазми на жлъчните пътища.

Прием на Трибулус терестрис

Както всяко друго растение, притежаващо лечебни свойства и Бабини зъби може да се приема под формата на тинктура/екстракт, чай или таблетка.

Тинктура и екстракт от Бабини зъби

Разликата между тинктура и екстракт от Бабини зъби е единствено в метода на извличане на полезните вещества. Екстракът представлява естественото извличане на веществата от билката, докато при тинктурите това се случва на базата на спиртна основа. Екстракт от Бабини зъби, можете да откриете както в тинктури, така и в капсули. Характерно за продуктите на спиртна основа, е техният по-бърз ефект. Благодарение на алкохола полезните вещества от билката попадат в лимфопотока и усвояването им е по-бързо.

Тинктурата и екстарктът се предписват най-често за повишаване на либидото, за подобряване обмяната на мастните вещества и бъбречни проблеми. При мъжете тинктурата е лек при хипертрофия на простата, а при жените – при симптоми на менопауза.

Освен това, тя се препоръчва при проблеми със съня, главоболие и регулиране на кръвната захар. Често се използва за повишаване на имунитета и защита на организма от вируси и вредните влияния на околната среда.

Чай от бабини зъби

Ако сте решили да приемате билката Бабини зъби под формата на чай, е добре да знаете, че приготвянето му е малко по-специфично от приготвянето на обикновен чай. Някои от рецептите за приготвяне на чай от Бабини зъби изискват повече време от други. Чаят от Бабини зъби се предлага както под формата на пакетчета с филтър, така и в насипно състояние.

Чаят от билката е подходящ за прием при високо кръвно, бъбречни заболявания и висок холестерол. Освен от това под тази форма Tribulus terrestris повишава либидото и сексуалното желание и има свойството на мощен афродизиак. Чаят от Бабини зъби е изключително подходящ и за жени, страдащи от гинекологични проблеми.    

Имайте предвид, чеупотребата на алкохол не е препоръчителна в периода на прием на билката.

Таблетки от Бабини зъби

Таблетките, съдържащи екстракт от Бабини зъби се предписват най-често при мъже със смущения в сексуалната функция и проблеми с половата система. Често приемът на таблетки продължава поне три месеца, след което е необходимо да бъде направена кратка почивка.

При жените, таблетките се изписват най-често с цел намаляване на неприятните симптоми на менопауза. Поради свойството си да регулира нивата на хормоните, таблетките, могат да се приемат и от жени с репродуктивни проблеми.

Възможни странични ефекти от приема на Бабини зъби

Приемът на Трибулус терестрис е сравнително безопасен, като не се наблюдават токсичност или крайни нежелани реакции. Въпреки това съществуват няколко странични ефекти, които биха могли да се проявят.

Най-често срещаната проява на нежелани реакции върху организма е дразнене в стомаха или болки в корема. В такива случаи е препоръчително билката се приема по време или след хранене.

За да избегнете появата на нежелани рекции от приема на Трибулус терестрис, е добре да се консултирате с лекар и стриктно да спазвате указанията и препоръчваните дози.

Съществуват няколко изолирани случаи, при които след приема на Бабини зъби се наблюдават по-сериозни последици върху здравето, но последващи анализи предполагат, че това не се дължи на приема.

Бабини зъби при потентност и еректилна дисфункция

Както вече споменахме Бабини зъби е най-често предписваната билка при проблеми с потентността и либидото. Съществуват множество изследвания, които доказват положителното ѝ действие върху половата мощ при мъжете. Противоречиви обаче, са твърденията, доказващи действието на трибулус върху тестостерона.

Някои предварителни проучвания върху животни доказват, че приема на Бабини зъби повишава сексуалното желание и налягане в пениса – промени, които се дължат на повишаването на тестостерона. Погрешно е схващането, че билката действа директно върху хормона. Изследвания, проведени в България и Русия предполагат, че Трибулус терестрис повишава нивата на тестостерон чрез увеличаване на лутеинизиращия хормон, отговорен за образуването на тестостерона при мъжете.

Противно на тези твърдения обаче, съществуват изследвания, при които след едномесечен прием на Трибулус терестрис, промяна в нивата на тестостерон не се наблюдава. Въпреки липсата на конкретни научни доказателства, Бабини зъби продължава да бъде една от най-предпочитаните и употребявани билки, от мъже, страдащи от еректилна дисфункция.

Съществуват проучвания върху мъже, страдащи от еректилна дисфункция, които доказват, че приемът на 800 мг дневно, има положително влияние върху състоянието. Други изследвания пък показват значителни подобрения в сексуалната функжия след прием на 1 500 мг дневно.

И все пак, ефектът на трибулус върху либидото е установен както при мъжете, така и при жените. Изследователи установяват значително увеличение в сексуалното желание при мъже, приемали Бабини зъби в продължение на два месеца. При жени с ниско сексуално желание се наблюдава до 67% увеличение в либидото след редовен прием на билката.